芸能人の方でも、ダイエット用品、電動ウォーカーの私の使い方を紹介します。ダイエット用品ではナンバーワンの商品だと思います。一日30分以上時速5ｋｍでダイエット茶を飲みながら歩く。テレビを見たり音楽を聴きながらひたすら歩く。テレビを見たり音楽を聴きながらひたすら歩く。開始10分前にカフェイン飲料、コーヒーもしくは紅茶を飲む。ウォーキングの前後に軽いストレッチ運動をする。これだけで３ヶ月で10ｋｇ痩せる事ができました。夏の暑い時も冬の寒い日も家の中で手軽にウオーキングできるので続けられたんだと思います。